Rebalancing und Coaching

„Zurück in deine Kraft – 
Selbstbestimmung, Lebensfreude und finanzielle Freiheit“

 Lass dich auf die Reise zu mehr Körperbewusstsein, Selbstfürsorge und innere Stärke ein. 

 In diesem Programm mit den 8 Modulen begleite ich dich mit Rebalancing und Coaching durch transformative Veränderungen. Von der Befreiung von alten Blockaden bis hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und finanzieller Unabhängigkeit – entdecke dein volles Potenzial!

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Lebensfreude! 💪💖”

Die Module, bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden: Ob du gezielt ein bestimmtes Thema angehen möchtest oder dich auf eine komplette Reise der Transformation einlassen willst - mein Angebot passt sich dir an.  

Modul 1: Alte Blockaden loslassen – Den Ballast abwerfen

 • Ziel: Emotionalen und mentalen Ballast loslassen, um Raum für Neues zu schaffen.

 • Ablauf: Rebalancing, Atemarbeit, gezielte Körperarbeit, um Blockaden und angesammelte Lasten zu lösen. 

 • Coaching: Reflexion über alte Glaubenssätze und die Muster, die die Teilnehmerinnen daran hindern, sich zu entfalten. Einführung in Selbstakzeptanz.

Modul 2: Zu mir stehen – Selbstannahme und innere Stärke

 • Ziel: Ein solides Fundament von Selbstakzeptanz und Selbstwert aufbauen.

 • Ablauf: Körperarbeit, in der die Teilnehmerin sich selbst berührt und lernt, ihre eigene Energie und Stärke zu spüren.

 • Coaching: Übungen zur Selbstannahme und zum Entwickeln einer positiven inneren Haltung. Arbeiten an der Selbstwahrnehmung.

Modul 3: Geben und Nehmen – In Balance kommen

 • Ziel: Die Balance zwischen Geben und Nehmen erkennen und herstellen.

 • Ablauf: Rebalancing-Übungen, die das energetische Gleichgewicht im Körper fördern und ein Bewusstsein für die Balance zwischen Geben und Empfangen schaffen.

 • Coaching: Reflexion über Beziehungen und das Erkennen von Ungleichgewichten. Strategien zur besseren Kommunikation und zu gesunden Grenzen.

Modul 4: Hingabe und Kontrolle loslassen – Vertrauen ins Leben

 • Ziel: Die Kontrolle über das Leben loslassen und Vertrauen in den Fluss des Lebens entwickeln.

 • Ablauf: Rebalancing zur Lockerung von Verspannungen und Blockaden, die durch übermäßige Kontrolle entstehen.

 • Coaching: Übungen zur Hingabe und zum Vertrauen – loslassen von Perfektion und Planbarkeit. Integration der Fähigkeit, dem Leben zu vertrauen.

Modul 5: Finanzielle Unabhängigkeit – Deine Freiheit erlangen

 • Ziel: Den finanziellen Umgang neu gestalten und die Grundlage für finanzielle Freiheit legen.

 • Ablauf: Rebalancing und Körperarbeit zur Förderung von Selbstwertgefühl und Fülle. Auflösen von Blockaden, die mit Geld, Reichtum und Selbstwert verknüpft sind.

 • Coaching: Entwicklung eines konkreten Plans zur finanziellen Unabhängigkeit. Themen wie Geldmindset, berufliche Möglichkeiten und Investitionen.

Woche 6: Ganz werden – Die innere Wahrheit leben

 • Ziel: Authentisch leben und die innere Wahrheit erkennen.

 • Ablauf: Rebalancing-Übungen zur Förderung von Balance und innerer Klarheit.

 • Coaching: Vertiefung der eigenen Vision und Werte. Erkennen der eigenen Wahrheit und wie diese in allen Lebensbereichen Ausdruck finden kann.

Woche 7: Frau sein – Sich selbst lieben und berühren

 • Ziel: Sich selbst als Frau in ihrer vollen Kraft und Schönheit annehmen und feiern.

 • Ablauf: Körperliche Achtsamkeit und sinnliche Wahrnehmungsübungen. Das Bewusstsein für den eigenen Körper, das Gefühl von Selbstliebe und Intimität mit sich selbst aufbauen.

 • Coaching: Reflexion über die eigene Weiblichkeit und das Erlernen von Selbstliebe in einer tiefen, ehrlichen Weise.

Woche 8: Frei sein – Lebensfreude und Leichtigkeit spüren

 • Ziel: Die neu gewonnene Freiheit und Lebensfreude integrieren und leben.

 • Ablauf: Rebalancing zur Aktivierung von Energie und Lebensfreude im Körper. Fokus auf Leichtigkeit und Flow.

 • Coaching: Erarbeiten von Wegen, wie die Teilnehmerinnen ihre Freiheit im Alltag leben können. Integration von Leichtigkeit in den Alltag.

Körpertherapie

In meiner Körpertherapie kombiniere ich verschiedene Massagetechniken, die ich im Laufe meiner Ausbildung und Erfahrung erlernt habe, und passe sie individuell an deine Bedürfnisse an. Diese massgeschneiderte Behandlung fördert die Entspannung, löst Blockaden und bringt Körper und Geist wieder in Einklang - für mehr Wohlbefinden und Energie.  

Coaching

Zurück zu deiner Natürlichkeit - voller Leichtigkeit, Kraft und Lebensfreude
In meinem Coaching unterstütze ich dich, nach einer Trennung oder in einer Umbruchphase wieder in deine Natürlichkeit zu finden. Es geht darum, Ängste zu überwinden, Vertrauen in sich selbst und aufzubauen und das Leben mit Leichtigkeit zu gestalten.

Du darfst dein Leben nach deinen eigenen Wünschen formen - ohne Druck, ohne Perfektionismus.
Denn alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. 

Fernheilung

Heilung beginnt in dir.
Fernheilung wirkt auf energetischer Ebene - unabhängig von Zeit und Raum.
In einer Fernheilung verbinde ich mich mit deiner Energie und bringe deine innere Balance wieder in den Fluss.
Es geht darum, dein System zu stärken, dich von emotionalem Ballast zu befreien und dir Raum für Klarheit, Leichtigkeit und Heilung zu geben. 
Heilung bedeutet, dich selbst wieder zu spüren - mit all deiner Kraft. 

Workshop

In meinen Workshops begleite ich Frauen dabei, alte Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und ihr Frau-Sein in ihrer Natürlichkeit wieder zu entdecken.
Es geht darum, zurück zu dir selbst zu finden - mit Leichtigkeit, Mut und Freude am Leben. 
Hier beginnt deine Veränderung.